Prüfungsangst meistern – Infos und Übungen, Teil 2

Prüfungsangst meistern – Infos und Übungen, Teil 2

Vor einer wichtigen Prüfung bauen sich Stress und Leistungsdruck auf. Ein gewisses Maß an Lampenfieber ist normal und ganz natürlich. Aber die Anspannung und die Nervosität können so groß werden, dass sie in eine lähmende Angst umschlagen. Sich zu konzentrieren, wird unmöglich, und das angeeignete Wissen scheint wie ausgelöscht zu sein. Die gute Nachricht lautet: Prüfungsangst ist kein unumkehrbares Schicksal.

Prüfungsangst meistern - Infos und Übungen, Teil 2

Es gibt eine Reihe von Maßnahmen, Übungen und Strategien, die dabei helfen, die Angst vor Prüfungssituationen und dem Versagen zu überwinden. In einem ausführlichen Ratgeber haben wir Infos und Tipps zum Thema zusammengestellt.

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Prüfungsangst meistern – Infos und Übungen, Teil 1

Prüfungsangst meistern – Infos und Übungen, Teil 1

Ob Klassenarbeit, Klausur, Abschlussprüfung oder Einstellungstest: Wenn eine wichtige Prüfung ansteht, baut sich Leistungsdruck auf. Anspannung und Nervosität sind in einem gewissen Umfang völlig normal. Sie gehören letztlich dazu und wirken sich nicht auf das Testergebnis aus. Doch was, wenn das Lampenfieber in regelrechte Angst umschlägt und so sehr lähmt, dass es praktisch unmöglich wird, sich zu konzentrieren und Leistung abzurufen?

Prüfungsangst meistern - Infos und Übungen, Teil 1

In einem ausführlichen, mehrteiligen Ratgeber geben wir Tipps und zeigen Übungen, die dabei helfen, die Prüfungsangst zu meistern!:

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Was tun gegen den Lehrermangel?

Was tun gegen den Lehrermangel? – Immer größere Klassen, fehlende Qualifikationen bei den Lehrern, ausgefallene Schulstunden: All das sind Folgen des Mangels an Lehrkräften an deutschen Schulen. Die Zahl der unbesetzten Stellen war noch nie so hoch wie heute und eine Trendwende ist nicht in Sicht. Die Kultusministerkonferenz geht davon aus, dass bis zum Jahr 2035 rund 68.000 Pädagogen fehlen werden.

Was tun gegen den Lehrermangel?

Doch was bedeutet das für die Schüler? Welche Maßnahmen könnten helfen, um neues Lehrpersonal zu gewinnen? Und wie kann das Problem mit dem Lehrermangel langfristig gelöst werden?

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Irrtümer und Tipps zum Radfahren lernen mit Kindern, 2. Teil

Irrtümer und Tipps zum Radfahren lernen mit Kindern, 2. Teil

Das Radfahren ist für viele Kinder ein großer und wichtiger Schritt in die Selbstständigkeit. Deshalb lassen sie sich meist auch dafür begeistern, das Anfahren und Bremsen zu üben, die Balance auf dem Gefährt zu trainieren und sich mit Verkehrsregeln auseinanderzusetzen. Andererseits gibt es etliche Gerüchte und Halbwahrheiten dazu, wie das Radfahren lernen mit Kindern am besten klappt und umgesetzt werden sollte.

Irrtümer und Tipps zum Radfahren lernen mit Kindern, 2. Teil

In einem zweiteiligen Beitrag stellen wir deshalb einige weit verbreitete Irrtümer richtig und geben Eltern Tipps an die Hand. Nachdem wir uns im 1. Teil mit den Irrtümern befasst haben, kommen nun, im 2. Teil, die Tipps!:

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Irrtümmer und Tipps zum Radfahren lernen mit Kindern, 1. Teil

Irrtümmer und Tipps zum Radfahren lernen mit Kindern, 1. Teil

Für viele Kinder ist es ein wichtiger Schritt, das Radfahren zu lernen. Schließlich können sie nun eigenständig und selbstbestimmt die Nachbarschaft erkunden, die Großeltern und Freunde besuchen oder zur Schule fahren, ohne sich ständig von den Eltern chauffieren lassen zu müssen. Auch bei Ausflügen mit der Familie sind die meisten Kids sehr stolz, wenn sie nicht mehr im Kindersitz mitfahren, sondern auf ihrem eigenen Fahrrad unterwegs sind.

Irrtümmer und Tipps zum Radfahren lernen mit Kindern, 1. Teil

Doch wenn es darum geht, das Radfahren zu lernen, machen etliche Gerüchte, Mythen und Halbwahrheiten die Runde. Zumal es nicht ausreicht, nur das Fahrradfahren als solches zu beherrschen.

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Infos und Tipps zu Sport für Kinder

Infos und Tipps zu Sport für Kinder

Bewegung ist wichtig! Das gilt für Kinder genauso wie für Erwachsene. Doch worauf sollte bei sportlichen Aktivitäten für Kinder geachtet werden? Wie viel Bewegung sollte es sein? Und wie gelingt es, den Nachwuchs zum Sport zu motivieren? Wir haben Infos und Tipps zu Sport für Kinder zusammengetragen!

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